Tag: sztuki walki
Jak techniki sztuk walki mogą poprawić Twoje umiejętności w innych dyscyplinach...
Sztuki walki, takie jak boks, karate, judo czy jiu-jitsu, mogą dostarczyć wiele korzyści, które mogą poprawić Twoje umiejętności w innych dyscyplinach sportowych. Oto kilka...
Judo dla dorosłych – dlaczego warto?
Judo od lat cieszy się dużą popularnością. Warto pamiętać, że ten sport można rozpocząć również w życiu dorosłym. Pozwala to na dostarczenie odpowiedniej dawki...
MMA – co warto wiedzieć
Mixed martial arts (MMA) to dyscyplina sportowa zdobywająca w Polsce coraz większą popularność. Dzieje się tak z kilku powodów. Pierwszym z nich są wysokie...
Sztuki walki: Krav maga
Krav maga nie jest uznawana jako sztuka walki, ale bardziej jako system walki. Wyróżnia się ogromną skutecznością i dużą brutalnością. Poszczególne chwyty pochodzą z...
Sztuki walki: Brazylijskie jiu-jitsu
Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ, Gracie Jiu-Jitsu, jiu-jitsu) to brazylijska sztuka walki, która jest połączeniem zapasów, ju-jitsu oraz judo. Skupia się przede wszystkim na walce w parterze. Wyróżnia...