Tag: minerały
Jakie składniki odżywcze są szczególnie ważne po porodzie?
Odpowiednia dieta jest ważna nie tylko podczas ciąży, ale również po porodzie – szczególnie jeśli karmisz piersią. W tym okresie zwiększa się zapotrzebowanie na...
Zdrowe dziecko = szczęśliwe dziecko
Nie ma większej wartości niż zdrowie. Mówimy wprawdzie, że brudne dziecko, to szczęśliwe dziecko, ale wypadałoby raczej zmienić to porzekadło na takie: zdrowe dziecko,...
Skąd czerpać magnez?
Magnez jest jednym z najcenniejszych minerałów, występujących w organizmie człowieka. Bierze on udział w wielu procesach, koniecznych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór magnezu może...
Jak dobierać suplementy?
W trakcie stosowania określonych suplementów diety jedni odczuwają wyraźną poprawę, inni z kolei są rozczarowani, ponieważ nie widzą żadnej różnicy. Dlatego też, żeby mieć pewność, że...