Tag: metabolizm
Zmiana pór roku, a odżywianie. Jak dostosować dietę wedle sezonu?
Tak jak przyroda, nasz organizm wykazuje pewną sezonowość. Rytm dnia, sposób pracy i spędzania wolnego czasu nieco zmieniają się z każdym kwartałem. Czy w...
Dieta kontra wiek – sprawdź jakie produkty wybierać, a czego lepiej...
Czy jadłospis dwudziestolatki można z powodzeniem wdrożyć w życie kobiety po trzydziestce? Jeśli taki pomysł kiedykolwiek pojawił się w Twojej głowie, czym prędzej pozbądź...
6 sposobów na przyspieszenie metabolizmu
Przyspieszenie metabolizmu jest celem wszystkich osób chcących zrzucić zbędne kilogramy. To, jak szybko twoje ciało spala kalorie, zależy od kilku czynników. Przykładowo, niektórzy ludzie...
Modne diety coraz częściej oznaczają problemy zdrowotne
Do każdej diety trzeba podchodzić z dużym dystansem, bo jeśli coś jest dla wszystkich, to jest dla nikogo – przekonuje Agnieszka Piskała. Współautorka książki „Chrzań te diety”...