Tag: magnez
Przeciwdziałanie zmęczeniu w codziennych aktywnościach: Niedobór magnezu i jak mu zaradzić
Zmęczenie to powszechny problem, który może wpływać na naszą codzienną wydajność i samopoczucie. W dzisiejszym zabieganym świecie wielu z nas doświadcza uczucia przewlekłego zmęczenia,...
Jak prawidłowo suplementować potas i magnez? Podpowiadamy!
Niedobory potasu i magnezu zazwyczaj idą w parze, a te dwa ważne składniki wpływają na siebie i wspólnie kontrolują funkcjonowanie m.in. układów nerwowego, sercowo-naczyniowego,...
Kawa a poziom magnezu w organizmie. Sprawdzamy, jak na siebie działają!
Magnez odgrywa bardzo ważną rolę w ponad 300 procesach zachodzących w ludzkim ciele. Picie kawy wpływa na jego poziom w organizmie, jednak nie w...
Niedobór magnezu: jak się przed nim uchronić?
Magnez to jeden z ważniejszych pierwiastków, które wpływają na prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jego zmniejszona ilość może się objawiać wieloma uciążliwymi dolegliwościami i mieć poważne...
Skąd czerpać magnez?
Magnez jest jednym z najcenniejszych minerałów, występujących w organizmie człowieka. Bierze on udział w wielu procesach, koniecznych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niedobór magnezu może...
Krystalia – krystalicznie czysta woda źródlana
Do poprawnego funkcjonowania nasz organizm potrzebuje przynajmniej 1,5 litra wody dziennie. Warto sięgnąć po Krystalię, która dodatkowo zawiera magnez pozytywnie wpływający na układ nerwowy.
Jednym...