Tag: kofeina
Jak naturalnie obniżyć poziom kortyzolu w organizmie?
Wysoki poziom kortyzolu, hormonu stresu, może prowadzić do szeregu negatywnych skutków dla zdrowia, takich jak osłabienie układu odpornościowego, problemy z snem i zwiększone ryzyko...
Yerba mate – jakie ma właściwości i jakie są jej rodzaje?
W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi zwraca uwagę na to, co je, pije, w co się ubiera i z jakich materiałów wykonane są produkty,...
Herbata zielona – co warto o niej wiedzieć?
Herbata jest znana od tysięcy lat. Obecnie jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. W Azji jest szczególnie ceniona, a jej picie i zaparzanie...
Jak smakować kawę?
O tym, jak trudno jednoznacznie określić smak idealnej kawy, świadczyć może fakt, że palone ziarna zawierają ponad 700 związków aromatycznych, a na jej bukiet...