Tag: jelita
5 sposobów na wsparcie mikrobiomu
Mikrobiom człowieka to jego sojusznik w zachowaniu dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Mikrobiom jelitowy wspiera nie tylko procesy trawienia, ale także układ odpornościowy. To...
Częste i mniej oczywiste sygnały oraz powody problemów z jelitami
Fakt, że problemy z jelitami pojawiają się u znacznej części społeczeństwa może nas bardzo zdziwić. Stres w pracy, czy złe odżywianie to jedne z licznych powodów, przez które może dojść do zaburzeń. Wiele ludzi często jest nieświadomych tego, że organizm...
Wrzodziejące zapalenie jelita grubego – jaka dieta jest wskazana w tego...
Przyczyna występowania nieswoistych zapaleń jelit nie została jak dotąd poznana. Wiadomo natomiast, że jest to grupa chorób autoimmunologicznych. Czym w ogóle jest wrzodziejące zapalenie...
Zespół jelita drażliwego: jaka dieta łagodzi jego objawy?
Cierpisz na uciążliwe wzdęcia i zgagi? Długotrwałe bóle brzucha, zaparcia czy biegunki psują Twoje plany? Objawy nasilają się w stresowych sytuacjach? Najprawdopodobniej należysz...
Jak dbać o florę bakteryjną jelit?
Jelita nie bez przyczyny nazywane są „drugim mózgiem”. Odpowiadają za wiele funkcji organizmu: trawienie pokarmów i usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, wytwarzanie części witamin,...
Nie zmarnuj wakacji! Skorzystaj z probiotyków!
Wakacje to doskonały moment na zmianę stylu życia. Nie od dziś wiadomo, że tylko wprowadzenie odpowiednich nawyków żywieniowych oraz regularny wysiłek fizyczny mogą przynieść...