Tag: ciąża
Jak rozpoznać pierwsze objawy ciąży?
Dla wielu kobiet pierwszym symptomem ciąży jest brak miesiączki. Tymczasem jest wiele objawów wcześniejszych objawów, które mogą oznaczać ciąże.
Pierwsze objawy ciąży
Wiele kobiet zaczyna podejrzewać,...
40 tydzień ciąży – doradzamy, co warto spakować do walizki przez...
Z pakowaniem torby przed porodem nie czekaj aż do ostatniego tygodnia ciąży. Bądź w gotowości na 2-3 tygodnie przed planowanym terminem, ponieważ poród na...
Ruchy dziecka – czy maluch w brzuchu mamy reaguje na bodźce...
Ruchy dziecka są bardzo ważne. Maluch w brzuchu reaguje zarówno na bodźce zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Wiedząc o tym, możesz obserwować jego aktywności, zauważając...
Jakie produkty spożywcze sprawdzą się w diecie przyszłej mamy?
Przygotowanie codziennego jadłospisu to dla każdej kobiety w ciąży nie lada wyzwanie. Niektóre produkty spożywcze mogą przecież wywoływać zatrucia, spowodować nadprogramowy przyrost wagi lub...
Kwas foliowy – niezwykle ważny nie tylko dla ciężarnych
Kwas foliowy to związek chemiczny, który powinien być obecny w naszym organizmie od poczęcia do starości. Występuje też pod nazwą folacyna, witamina B9, witamina...
Nakarmić geny. Jak substancje odżywcze wpływają na przyszłość dziecka?
Na każdym etapie rozwoju, od momentu przygotowania do ciąży, w jej trakcie oraz w okresie karmienia piersią, można mieć wpływ na zdrowie i rozwój...
HIV – dlaczego warto się badać
Każdego roku blisko 200 kobiet dowiaduje się o zakażeniu. Rozpoznanie wirusa często zmienia ich życie o 360 stopni. HIV staje na przeszkodzie do realizacji planów i marzeń,...
Anna Lewandowska: Warto ćwiczyć w ciąży
Jeśli przyszła mama przed zajściem w ciążę prowadziła aktywny tryb życia, to podczas oczekiwania na dziecko nie powinna z niego całkowicie rezygnować. Anna Lewandowska zachęca kobiety spodziewające się...