Tag: BJJ
Sporty walki, które warto zaproponować dzieciom
Sporty walki od dawna są cenione za swoje walory ogólnorozwojowe, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Dla dzieci mogą one stać się nie tylko formą...
Sztuki walki: Brazylijskie jiu-jitsu
Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ, Gracie Jiu-Jitsu, jiu-jitsu) to brazylijska sztuka walki, która jest połączeniem zapasów, ju-jitsu oraz judo. Skupia się przede wszystkim na walce w parterze. Wyróżnia...